Taaperosi oli kunnossa viisi minuuttia sitten. Nyt hän istuu jalkakäytävällä, kädet ristissä, eikä mene minnekään. Tämä tapahtuu melkein jokaiselle vanhemmalle — eikä se harvoin ole pelkkää itsepäisyyttä. Taaperot kieltäytyvät kävelemästä, koska he ovat väsyneitä, nälkäisiä, tylsistyneitä, ylivirittyneitä tai hiljaisesti ylikuormittuneita. Kun tiedät, minkä kanssa olet tekemisissä, ratkaisu selkiytyy paljon.

Tässä nopea kartta: viisi syytä, miksi taaperot lopettavat kävelyn, ja seitsemän käytännöllistä tapaa selviytyä loppureissusta ilman hermojen menettämistä.

Keskeiset opit

• Taaperot kieltäytyvät kävelemästä oikeista syistä — väsymys, nälkä, tylsyys ja tunteiden käyttö muussa kuin tarkoitetussa tilanteessa ovat yleisimmät.

• Lyhyemmät kävelyt, virstanpylväspelien pelaaminen ja välipalat ratkaisevat ongelman useimmiten.

• Varasuunnitelman — rattaiden, kantorepun tai riippumattoistuimen — käyttäminen poistaa painetta molemmilta.

• Jatkuva kieltäytyminen ontuen, jalkaa hieroen tai kipua osoittaen kannattaa keskustella lastenlääkärin kanssa.

• Joskus luovuttaminen on päivän fiksuin ratkaisu.

Miksi taaperot kieltäytyvät kävelemästä

Kävelyn kieltäytyminen näyttää käytösongelmalta. Useimmiten se ei ole sitä. Taaperot ovat pieniä ihmisiä, joilla on lyhyet jalat, rajalliset verensokerivarastot ja hyvin vähän kykyä sanoa "olen valmis" rauhallisella, järkevällä tavalla. Istuaminen jalkakäytävälle on usein ainoa tapa ilmaista "olen saavuttanut rajani."

Todellinen väsymys — jalat ja verensokeri

Kahden vuoden ikäisen jalat ovat lyhyet ja askel pieni. Sama matka, joka sinusta tuntuu kevyeltä kävelyltä, voi heistä tuntua maratonilta. Lisäksi pienet lapset kuluttavat energiaa nopeasti. Verensokeri laskee nopeasti, kun he eivät ole syöneet, ja ensimmäinen merkki on usein äkillinen haluttomuus — kävellä, tehdä yhteistyötä, tehdä mitään.

Tällainen kieltäytyminen tulee yleensä nopeasti ja näyttää täydelliseltä fyysiseltä lannistumiselta. Taaperosi ei välttämättä itke — hän vain pysähtyy ja istuu. Jos et muista, milloin hän viimeksi söi tai joi vettä, se on yleensä vastaus.

Tylsyys ja liian vähän virikkeitä

Jotkut taaperot lopettavat kävelemisen, koska kävely itsessään ei ole tarpeeksi kiinnostavaa. Pitkä pätkä jalkakäytävää ilman mitään katsottavaa tai vuorovaikutusta on aidosti tylsää lapselle, jonka aivot on viritetty tutkimaan. He eivät ole hankalia — he vain kertovat, ettei mikään vedä heitä eteenpäin.

Tällainen kieltäytyminen ilmenee usein nykimisenä, hajamielisyytenä tai äkillisenä intensiivisenä kiinnostuksena jalkakäytävän halkeamaa kohtaan. Ratkaisu ei ole pakottaminen — vaan tehdä kävelystä mielenkiintoisempaa kuin pysähtyminen.

Tunteiden vihjeet — nälkäinen, peloissaan, yliväsynyt

Taaperot eivät aina osaa nimetä tunteitaan. Jos he ovat nälkäisiä, pelkäävät jotain ohittamaansa tai ovat yksinkertaisesti liian väsyneitä aamusta, istuminen on tapa, jolla nuo tunteet tulevat esiin. Istuminen ei ole uhmaa — se on viestintää.

Katso tilannetta: onko viime minuuteilla tapahtunut jotain? Kova ääni, väkijoukko, koira, äkillinen rutiinin muutos? Oliko päiväunien aika tavallista myöhemmin? Joskus lyhyt uudelleen yhteyden ottaminen — kyykistyminen heidän silmän tasolleen ja kysyminen, mikä on vialla — antaa tarvitsemasi vihjeen.

7 korjausta, jotka todella toimivat

Ei ole yhtä ainoaa vastausta, joka toimisi aina, mutta nämä seitsemän lähestymistapaa kattavat lähes kaikki tilanteet. Valitse se, joka vastaa syytä.

1. Suunnittele kävelyt lyhyemmiksi kuin heidän kestävyytensä

Yleisin virhe, jonka vanhemmat tekevät, on suunnitella kävelyjä sen mukaan, kuinka pitkälle heidän täytyy mennä, ei sen mukaan, kuinka pitkälle taapero jaksaa. Lasten terveysohjeiden, kuten NHS:n, mukaan kahden ja kolmen vuoden ikäiset taaperot jaksavat tyypillisesti noin yhden tai kaksi kilometriä mukavalla vauhdilla ennen väsymistä — ja sekin on hyvässä kunnossa, levon ja välipalan jälkeen.

Käännepisteen rakentaminen ennen kuin taaperosi saavuttaa rajansa muuttaa kaiken. Jos he jaksavat pidemmälle kuin odotit, hienoa. Jos eivät, olet jo matkalla takaisin.

2. Välipala ja vesi, aina

Pidä välipala käden ulottuvilla jokaisella ulkoilulla. Ei lahjuksena — polttoaineena. Pieni pala hedelmää, riisikakku tai muutama keksi ja siemaus vettä vievät kaksi minuuttia ja usein palauttavat koko ulkoilun tunnelman. Jos taaperosi energia on laskenut nälän takia, et korjaa sitä työntämällä eteenpäin. Pysähdy, syö välipala, odota kolme minuuttia, yritä uudelleen.

3. Ole varasuunnitelma

Väsynyt taapero, joka ei enää oikeasti jaksa kävellä, tarvitsee kyydin. Taistelun käyminen siitä on uuvuttavaa molemmille eikä opeta heille mitään hyödyllistä. Käytännöllinen ratkaisu on varasuunnitelma rutiinissasi — kantoreppu, tilavat rattaat tai lisäistuin vanhemmalle sisarukselle, joka on valmis.

Hoppie on suunniteltu juuri tähän hetkeen. Kun lapsesi on todella saavuttanut rajansa, rauhallinen Plan B rattaissasi tarkoittaa, että voit jatkaa liikkumista ilman taistelua. Hoppie on suunniteltu noin 18 kuukauden ja 5 vuoden ikäisille lapsille, enintään 20 kg / 44 paunaa — juuri se ikä- ja painoalue, jossa kävelyn kieltäytyminen on yleisintä.

4. Pelillistä kävelyä

Liikuntapelit toimivat yllättävän hyvin tylsyyteen liittyvän kieltäytymisen hoidossa. Kokeile:

• "Astuu vain halkeamien päälle" (tai vältä niitä, riippuen taaperosi mieltymyksistä)

• "Laske kaikki näkemäsi punaiset asiat"

• "Kävele kuin dinosaurus seuraavalle lamppupylvääälle"

• "Löydätkö jotain, joka alkaa B-kirjaimella?"

Mikään näistä ei vaadi välineitä tai valmisteluja. Ne vain ohjaavat huomion pois "olen väsynyt kävelemään" -ajatuksesta "teen jotain" -ajatukseen. Sen ei tarvitse olla monimutkaista — sen täytyy vain vaihtaa aihetta.

5. Aseta virstanpylväitä — "punaiselle penkille"

Abstraktit etäisyydet eivät merkitse taaperoille mitään. "Vielä vähän matkaa" ei ole hyödyllinen tieto kahden vuoden ikäiselle. Konkreettiset, näkyvät tavoitteet ovat. Valitse jokin, jonka he näkevät — penkki, puu, kulma, kauppa — ja tee siitä seuraava tavoite. Juhli, kun he saavuttavat sen. Sitten aseta seuraava.

Tämä toimii, koska se muuttaa pitkän kävelyn sarjaksi pieniä, saavutettavissa olevia voittoja. Jokainen virstanpylväs antaa taaperollesi onnistumisen hetken, joka vie hänet seuraavaan.

6. Kanna hetki, sitten aloita uudelleen

Joskus lyhyt kantaminen — pari minuuttia lantiolla tai olkapäillä — riittää palauttamaan tunteet tasapainoon. Se ei ole luovuttamista; se on tunteiden säätelyä. Lyhyen kantamisen jälkeen monet taaperot ovat valmiita kävelemään uudelleen, varsinkin jos teet siitä siirtymän: "Okei, kun pääsemme tuon puun luo, hyppäät alas ja kävelemme yhdessä."

Avain on tehdä kantamisen lopettamisesta luonnollinen seuraava askel, ei neuvottelu.

7. Hyväksy joskus tappio

Joskus kävely on ohi. Taaperosi saavutti rajansa odotettua aiemmin, eikä mikään peli tai välipala auta. Tämä ei ole vanhemmuuden ongelma. Se on vain tiistai. Lapsen laittaminen rattaille, kantoreppuun tai riippumattoon ja kotiin lähteminen on oikea ratkaisu — ja se tarkoittaa, että seuraavalla kerralla aloitatte molemmat alusta.

Kun kävelyn kieltäytyminen johtuu jostain muusta

Useimmat kävelyn kieltäytymiset ovat täysin normaaleja — väsynyt lapsi ilmaisee itseään parhaalla mahdollisella tavalla. Mutta joskus kannattaa kiinnittää tarkempaa huomiota.

Merkkejä, jotka saattavat olla syy keskusteluun lastenlääkärin kanssa

Useimmat taaperot kävelevät vakaasti noin 18 kuukauden iässä, ja heidän kävelytyylinsä tasaantuu seuraavan vuoden tai kahden aikana. Jos lapsesi kieltäytyy jatkuvasti kävelemästä, kun hän ei ole väsynyt tai nälkäinen, tai jos hän vaikuttaa olevan epämukavassa asennossa kävellessään, kannattaa mainita siitä lääkärille. AAP:n lastentautien ohjeistukset suosittelevat tarkistamaan tilanteen, jos taapero, joka on aiemmin kävellyt hyvin, alkaa jatkuvasti kieltäytyä kävelemästä tai jos hänen kävelytyylinsä näyttää selvästi epäsymmetriseltä.

Tiedät, mikä on lapsesi normaalia. Luota siihen. Jos jokin tuntuu erilaiselta kuin heidän tavallinen "olen väsynyt" -istuminen, se todennäköisesti on.

Jalkojen ja jalkakivun merkit

Kiinnitä huomiota:

• Jalkojen tai jalkojen hierominen kävelyn aikana tai jälkeen

• Ontuminen tai toisen puolen suosiminen

• Itku, kun pyydetään kävelemään, jopa lyhyitä matkoja

• Turvotus tai punoitus nilkan tai polven ympärillä

• Painon kantamisen kieltäytyminen heti aamulla

Kasvukivut ovat todellisia ja yleisiä taaperoilla — ne ilmenevät usein myöhään iltapäivällä tai illalla ja helpottuvat hellällä hieronnalla. Mutta kävelyn kieltäytyminen yhdessä minkä tahansa yllä mainitun merkin kanssa päivän aikana kannattaa tarkistaa, ei vain hoitaa.

Kaikessa muussa — istumisissa, ristissä olevissa käsissä, hyvin jyrkässä "ei" keskellä katua — kyse on normaalista taaperosta, joka tekee tavallisia taaperoiden juttuja. Se ei kestä ikuisesti. He kävelevät taas. Mahdollisesti jopa innokkaasti, noin kolmen minuutin kuluttua.

Usein kysytyt kysymykset

Miksi taaperoni kieltäytyy kävelemästä?

Yleisimmät syyt ovat aito väsymys, matala verensokeri, jos lapsi ei ole syönyt äskettäin, tylsistyminen, ylirasitus tai tunneperäinen reaktio tilanteen ulkopuolella. Taaperoilla ei ole sanoja selittää tunteitaan, joten istuminen on usein tapa viestiä "Olen saavuttanut rajani." Tarkistamalla, milloin lapsi söi viimeksi ja kuinka kauan hän on kävellyt, saat lähtökohdan.

Kuinka pitkän matkan 2-vuotiaan tulisi kävellä päivässä?

Yhtä ainoaa lukua ei ole, mutta useimmat kaksivuotiaat jaksavat kävellä rauhallista tahtia noin yhden tai kaksi kilometriä ennen kuin tarvitsevat lepoa tai kyydin. Tämä vaihtelee paljon lapsesta, maastosta, säästä ja päivän muista tapahtumista riippuen. Lepopisteen tai varasuunnitelman sisällyttäminen tarkoittaa, että olet varautunut kumpaankin tilanteeseen.

Onko huonoa laittaa väsynyt taapero lastenvaunuihin?

Ei lainkaan. Lapsi, joka on aidosti väsynyt, tarvitsee lepoa, ja lastenvaunut tai lisäistuin ovat käytännöllinen ja järkevä tapa järjestää se. On ero kantaa aina lasta, joka ei halua kävellä, ja olla rauhallinen varasuunnitelma hetkiin, jolloin lapsi todella ei pysty kävelemään. Jälkimmäinen on hyvää vanhemmuutta, ei vältettävä tapa.

Milloin kävelyn kieltäytyminen muuttuu ongelmaksi?

Jos taapero kieltäytyy kävelemästä edes lyhyitä matkoja, vaikka olisi hyvin levännyt ja juuri syönyt, ontuilee tai suosii toista puolta, hieroo jalkojaan tai jalkojaan kävelylenkeillä tai itkee, kun häntä pyydetään kävelemään, kannattaa mainita siitä lastenlääkärille. Satunnaiset istahdukset ovat täysin normaaleja. Jatkuva kipu tai epätavalliset käyttäytymismallit kannattaa tarkistaa.

Mikä on paras tapa kannustaa taaperoa kävelemään pidemmälle?

Virstanpylväät toimivat hyvin — valitse jokin näkyvä kohde, johon he voivat kävellä, kuten penkki tai puu, juhli, kun he saavuttavat sen, ja aseta seuraava tavoite. Yksinkertaiset liikkumispelit auttavat myös tekemään kävelystä kiinnostavaa eikä tylsää velvollisuutta. Välipalat ja vesi pitävät energian yllä. Ja varasuunnitelman olemassaolo poistaa paineita molemmilta, jos he saavuttavat rajansa odotettua aiemmin.

Pitäisikö minun kantaa taaperoani, kun hän kieltäytyy kävelemästä?

Lyhyt kantaminen tunnelman palauttamiseksi voi toimia hyvin, erityisesti sillan rakentamisena takaisin kävelyyn — "kun saavutamme tuon kulman, hyppäät alas ja jatkamme yhdessä." Pidemmillä matkoilla lastenvaunut tai lisäistuimeksi tarkoitettu riippumatto ovat helpompia selällesi ja mukavampia lapsellesi. Valvo lastasi aina kaikissa kyydissä ja noudata tuotteen ohjeita.

Voisivatko taaperoni kengät aiheuttaa kävelyn kieltäytymisen?

Kyllä, tämä on yleisempää kuin useimmat vanhemmat ymmärtävät. Hiukan liian tiukat, jäykät tai väärästä kohdasta hankaavat kengät voivat tehdä kävelystä epämukavaa ilman, että taapero osaa sanoa tarkalleen miksi. Tarkista kengän istuvuus säännöllisesti — taaperon jalat kasvavat nopeasti — ja tarkkaile punaisia jälkiä tai rakkuloita kävelyn jälkeen.

Missä iässä taaperot lopettavat kävelyn kieltäytymisen?

Ikärajaa ei ole, mutta useimmat lapset kehittävät enemmän kävelyn kestävyyttä ja laajentavat tunnesanavarastoaan kolmen ja neljän vuoden välillä, mikä vähentää kesken kävelyn tapahtuvia raivokohtauksia. Sitä ennen käytännölliset työkalut — välipalat, pelit, virstanpylväät ja varasuunnitelma — ovat parhaat apuvälineesi.

Kun taapero on valmis, Hoppie on varasuunnitelma

Et voi aina ennustaa, milloin väsyneet pienet jalat antavat periksi. Sen sijaan voit olla valmis. Hoppie kiinnitetään lastenvaunujen taakse ja antaa vanhemmalle lapselle paikan istua, kun he ovat todella saavuttaneet rajansa — ilman, että sinun tarvitsee kantaa heitä, neuvotella heidän kanssaan tai keskeyttää ulkoilu.

Se ei korvaa kävelyä. Se on rauhallinen, käytännöllinen vaihtoehto, kun kävely ei enää onnistu. Hoppie on suunniteltu noin 18 kuukauden ja 5 vuoden ikäisille lapsille, enintään 20 kg / 44 paunaa. Noudata aina Hoppien asennusohjeita ja tarkista lastenvaunujen valmistajan suurin sallittu kuormitus ennen käyttöä.

Pidä rakastamasi lastenvaunut. Lisää toinen istuin tarvittaessa.

Vastuuvapauslauseke: Hoppie on itsenäinen tuote eikä liity, ole hyväksynyt, sponsoroinut tai hyväksynyt mikään lastenvaunumerkki. Noudata aina Hoppien asennusohjeita ja tarkista lastenvaunujen valmistajan suurin sallittu kuormitus ennen käyttöä. Valvo lastasi aina Hoppien käytön aikana. Käytä vain ohjeiden mukaisesti.