A kisgyermeked öt perccel ezelőtt még jól volt. Most a járdán ül, karba tett kézzel, sehová sem megy. Ez majdnem minden szülővel megtörténik — és ritkán csak makacsságról van szó. A kisgyerekek azért utasítják vissza a sétálást, mert fáradtak, éhesek, unatkoznak, túl vannak stimulálva vagy csendben túlterheltek. Ha tudod, melyikkel állsz szemben, a megoldás sokkal világosabbá válik.
Itt egy gyors térkép: öt ok, amiért a kisgyerekek abbahagyják a sétát, és hét gyakorlati módszer, hogy a kirándulás hátralévő részét elviseld anélkül, hogy elvesztenéd a fejed.
Főbb tanulságok
A kisgyerekek valódi okok miatt utasítják vissza a sétálást — fáradtság, éhség, unalom és az érzelmi túlterheltség a leggyakoribbak.
Rövidebb séták, mérföldkő játékok és nassolnivalók a legtöbbször megoldják a problémát.
Ha van B-terv — babakocsi, hordozó vagy függőszék — az mindkettőtökön leveszi a nyomást.
Az állandó visszautasítás sántítással, láb dörzsöléssel vagy fájdalom jeleivel érdemes megbeszélni a gyermekorvossal.
Néha a vereség elfogadása a nap legokosabb lépése.
Miért utasítják vissza a kisgyerekek a sétálást
A sétálás megtagadása viselkedési problémának tűnik. Általában nem az. A kisgyerekek kicsik, rövid lábakkal, korlátozott vércukor tartalékkal, és nagyon kevés képességgel arra, hogy nyugodtan, ésszerűen mondják: „Elég volt.” A járdán leülés gyakran az egyetlen szókincsük arra, hogy „Elértem a határomat.”
Valódi fáradtság — lábak és vércukorszint
Egy kétéves lába rövid, lépése kicsi. Az a távolság, ami neked könnyed sétának tűnik, nekik maratonnak érződik. Ráadásul a kisgyerekek gyorsan lemerítik az energiájukat. A vércukorszintjük gyorsan leesik, ha nem ettek, és az első jel gyakran a hirtelen hajlandóságvesztés — a sétára, az együttműködésre, bármire.
Az ilyen típusú visszautasítás általában hirtelen jön, és teljes fizikai lemerülésnek tűnik. A kisgyermeked nem feltétlenül sír — csak megáll és leül. Ha nem emlékszel, mikor evett vagy ivott utoljára, az általában megadja a választ.
Unalom és túl kevés inger
Néhány kisgyermek azért áll meg a sétálásban, mert maga a séta nem elég érdekes. Egy hosszú járdaszakasz, amin nincs semmi néznivaló vagy amivel kapcsolatba léphet, valóban nem stimuláló egy olyan gyerek számára, akinek az agya felfedezésre van beállítva. Nem nehezítik meg a dolgokat — csak azt üzenik, hogy nincs semmi, ami előre húzná őket.
Az ilyen típusú visszautasítás gyakran jár fészkelődéssel, figyelemeltereléssel vagy hirtelen intenzív érdeklődéssel a járda repedése iránt. A megoldás nem az erőltetés — hanem az, hogy az séta érdekesebb legyen, mint megállni.
Érzelmi jelek — éhes, ijedt, túlfáradt
A totyogók nem mindig tudják megnevezni, mit éreznek. Ha éhesek, megijedtek valamitől, amin áthaladtak, vagy egyszerűen csak túlfáradtak a reggeltől, a leülés az érzéseik kifejeződése. A leülés nem ellenállás — ez kommunikáció.
Nézd meg a körülményeket: történt valami az utóbbi percekben? Egy hangos zaj, egy tömeg, egy kutya, egy hirtelen rutinváltozás? Később volt a délutáni alvás, mint szokott? Néha egy rövid újracsatlakozás — leguggolni a szemszintjükre és megkérdezni, mi a baj — megadja a szükséges támpontot.
7 megoldás, ami tényleg működik
Nincs egyetlen válasz, ami mindig működik, de ezek a hét megközelítés szinte minden helyzetet lefed. Válaszd ki azt, amelyik a kiváltó okhoz illik.
1. Tervezd a sétákat rövidebbre, mint az állóképességük
A leggyakoribb hiba, amit a szülők elkövetnek, hogy a sétákat az alapján tervezik, hogy milyen messzire kell menniük, nem pedig hogy a totyogójuk meddig bírja. Az olyan gyermekegészségügyi irányelvek szerint, mint az NHS-é, a két és három év közötti totyogók általában kényelmes tempóban körülbelül egy-két kilométert tudnak megtenni fáradás nélkül — és ez egy jó nap, pihenés és nasi után.
Ha beépítesz egy visszafordulási pontot, mielőtt a totyogód eléri a határát, az mindent megváltoztat. Ha tovább jut, mint vártad, az nagyszerű. Ha nem, már úton vagy visszafelé.
2. Mindig nasi és víz
Mindig legyen elérhető egy kis nasi minden sétán. Nem zsarolásként — hanem üzemanyagként. Egy kis gyümölcs, egy rizsszelet vagy néhány keksz és egy korty víz két percet vesz igénybe, és gyakran újraindítja az egész sétát. Ha a totyogód energiája éhség miatt csökkent, nem fogod megoldani, ha tovább nyomulsz. Állj meg, adj neki nasit, várj három percet, majd próbáld újra.
3. Legyen tartalék terved
Egy fáradt totyogó, aki valóban nem tud tovább menni, utazást igényel. Ezzel harcolni mindkettőtök számára kimerítő, és nem tanít semmi hasznosat. A gyakorlati megoldás, hogy legyen egy tartalék a rutinodban — egy hordozó, egy tágas babakocsi vagy egy kiegészítő ülés egy idősebb testvérnek, aki már elfáradt.
A Hoppie pontosan erre a pillanatra lett tervezve. Amikor a gyermeked valóban eléri a határát, egy nyugodt B-terv a babakocsidhoz kapcsolva lehetővé teszi, hogy harc nélkül tovább haladj. A Hoppie körülbelül 18 hónapos kortól 5 éves korig, legfeljebb 20 kg / 44 font súlyig készült — ez pontosan az az életkor és súlytartomány, ahol a sétával kapcsolatos ellenállás a leggyakoribb.
4. Játékká alakítani a sétát
A mozgásos játékok meglepően jól működnek az unalom miatti ellenállás esetén. Próbáld ki:
„Csak a repedésekre lépj” (vagy kerüld őket, a kisgyermeked preferenciája szerint)
„Számold meg az összes piros dolgot, amit látsz”
„Sétálj úgy, mint egy dinoszaurusz a következő lámpaoszlopig”
„Találsz valamit, ami B betűvel kezdődik?”
Ezekhez nincs szükség eszközökre vagy előkészületre. Csak elterelik a figyelmet a „fáradt vagyok a járástól” gondolatról az „éppen csinálok valamit” érzésre. Nem kell bonyolultnak lennie — csak témát kell váltani.
5. Állíts fel mérföldköveket — „a piros padig”
Az absztrakt távolságok nem jelentenek semmit a kisgyermekeknek. A „csak egy kicsit tovább” nem hasznos információ, ha két éves vagy. A konkrét, látható célok azok. Válassz valamit, amit látnak — egy padot, egy fát, egy sarkot, egy boltot — és tedd azt a következő célnak. Ünnepeld meg, amikor elérik. Aztán állítsd be a következőt.
Ez azért működik, mert a hosszú sétát kis, elérhető sikersorozattá alakítja. Minden mérföldkő egy sikerélményt ad a gyermekednek, ami továbbviszi a következőhöz.
6. Cipeld rövid ideig, majd kezdj újra
Néha egy rövid cipelés — két perc a csípődön vagy a válladon — elég az érzelmi állapot újraindításához. Ez nem engedékenység, hanem szabályozás. Egy rövid pihenő-cipelés után sok kisgyermek örömmel indul újra járni, különösen, ha átmenetként használod: „Rendben, amikor odaérünk ahhoz a fához, leugrasz, és együtt sétálunk tovább.”
A kulcs, hogy a cipelés végét természetes következő lépésként érezze a gyermek, ne tárgyalásként.
7. Néha fogadd el a vereséget
Néha a séta véget ér. A kisgyermeked hamarabb eléri a határát, mint vártad, és sem játék, sem nasi nem segít. Ez nem nevelési hiba. Egyszerűen csak kedd van. A babakocsiba, hordozóba vagy függőszékbe ültetés és hazamenetel a helyes döntés — és ez azt jelenti, hogy legközelebb mindketten frissen kezdhettek.
Amikor a járás megtagadása valami másról szól
A járás megtagadása legtöbbször teljesen normális — egy fáradt gyermek így kommunikál, ahogy tud. De néha érdemes jobban odafigyelni.
Jelek, amelyek érdemesek lehetnek egy gyermekorvosi beszélgetésre
A legtöbb kisgyermek körülbelül 18 hónapos korára már stabilan jár, és a járásuk az elkövetkező egy-két évben kiegyensúlyozottabbá válik. Ha a gyermeked következetesen megtagadja a járást, amikor nem fáradt vagy éhes, vagy ha járás közben kényelmetlenséget mutat, érdemes megemlíteni az orvosodnak. Az AAP gyermekgyógyászati irányelvei szerint érdemes konzultálni, ha egy jól járó kisgyermek makacsul megtagadja a járást, vagy ha a járásmintája jelentősen aszimmetrikusnak tűnik.
Ismered a gyermeked normális állapotát. Bízz benne. Ha valami másnak tűnik, mint a szokásos „fáradt vagyok” leülés, akkor valószínűleg az is.
Láb- és lábfájdalom jelei
Figyelj oda:
Láb vagy lábfej dörzsölése sétálás közben vagy után
Sántítás vagy az egyik oldal előnyben részesítése
Sírás, amikor sétálni kérik, még rövid távon is
Duzzanat vagy vörösség a boka vagy a térd körül
Reggelente azonnal megtagadja a testsúly terhelését
A növekedési fájdalmak valósak és gyakoriak a kisgyermekeknél — gyakran késő délután vagy este jelentkeznek, és enyhülnek egy gyengéd dörzsöléssel. De a sétálás megtagadása, ha a nap folyamán bármelyik fent említett tünet is megjelenik, érdemes kivizsgálni, nem csak kezelni.
Minden más esetben — a leülések, a keresztbe font karok, a nagyon határozott „nem” a járda közepén — egy normális kisgyerekkel van dolgod, aki normális kisgyerekes dolgokat csinál. Nem tart örökké. Újra fog sétálni. Lehet, hogy még lelkesedéssel is, körülbelül három perc múlva.
GYIK
Miért nem akar a kisgyermekem sétálni?
A leggyakoribb okok az igazi fáradtság, az alacsony vércukorszint, ha nem evett nemrég, az unalom, a túlzott inger vagy az érzelmi túlterheltség a szokásos helyzeten kívül. A kisgyermekek nem tudják szavakkal kifejezni, mit éreznek, így a leülés gyakran azt jelenti, hogy „elértem a határomat”. Ha megnézed, mikor evett utoljára és mennyi ideje sétál, már van egy kiindulópontod.
Milyen távolságot kellene egy 2 évesnek megtennie egy nap alatt?
Nincs egyetlen konkrét szám, de a legtöbb kétéves kényelmesen megtesz körülbelül egy-két kilométert lassú tempóban, mielőtt pihenésre vagy utazásra lenne szüksége. Ez nagyon változó a gyerektől, a tereptől, az időjárástól és a nap többi részétől függően. Ha beiktatsz egy pihenőpontot vagy tartalék tervet, mindkét esetre felkészült vagy.
Rossz dolog fáradt kisgyermeket babakocsiba tenni?
Egyáltalán nem. Egy gyerek, akinek valóban elfogyott az energiája, pihenésre szorul, és a babakocsi vagy kiegészítő ülés praktikus, ésszerű módja ennek biztosítására. Különbség van aközött, hogy mindig cipeled a gyereket, aki nem akar sétálni, és aközött, hogy van egy nyugodt tartalék megoldás arra az esetre, amikor tényleg nem bírja. Az utóbbi jó szülői hozzáállás, nem rossz szokás.
Mikor válik problémává a sétálás megtagadása?
Ha a kisgyermeked még akkor sem hajlandó sétálni rövid távokat, amikor jól kipihent és nemrég evett, ha sántít vagy az egyik lábát részesíti előnyben, ha sétálás közben dörzsöli a lábát vagy a lábfejét, vagy ha sír, amikor sétálni kérik, érdemes ezt megemlíteni a gyermekorvosnak. Az alkalmi leülések teljesen normálisak. A tartós fájdalom vagy szokatlan minták viszont kivizsgálást igényelnek.
Mi a legjobb módja annak, hogy ösztönözzük a totyogót, hogy tovább sétáljon?
A mérföldkő célok jól működnek — válasszon valami látható célt, am felé sétálhat, például egy padot vagy fát, ünnepelje meg, amikor eléri, majd állítsa be a következőt. Az egyszerű mozgásos játékok is segítenek, hogy a séta érdekes legyen, ne teher. A nassolnivalók és a víz fenntartják az energiát. És egy tartalék terv megléte leveszi a nyomást mindkettőjükről, ha a gyermek korábban eléri a határát, mint várnánk.
Vigyem a totyogómat, amikor nem akar sétálni?
Egy rövid cipelés a hangulat helyreállítására jól működhet, különösen, ha átvezető megoldás a sétához — „amikor elérjük azt a sarkot, leugrasz, és együtt megyünk tovább.” Hosszabb távokra a babakocsi vagy a hozzákapcsolható függőszék kényelmesebb a hátának és a gyermekének. Mindig felügyelje gyermekét bármilyen utazási megoldás használata közben, és kövesse a termék utasításait.
Lehet, hogy a totyogóm cipője okozza a séta megtagadását?
Igen, ez gyakoribb, mint a legtöbb szülő gondolná. A kissé szűk, túl merev vagy rossz helyen dörzsölő cipők kényelmetlenné tehetik a sétát anélkül, hogy a totyogó pontosan meg tudná mondani, miért. Rendszeresen ellenőrizze a cipő illeszkedését — a totyogók lába gyorsan nő —, és figyelje a piros foltokat vagy hólyagokat a séták után.
Milyen életkorban hagyják abba a totyogók a séta megtagadását?
Nincs meghatározott életkor, de a legtöbb gyermek három és négy éves kor között fejlődik ki nagyobb sétatartó képességet és érzelmi szókincset, ami ritkábban okoz közbeni hisztiket. Addig a praktikus eszközök — nassolnivalók, játékok, mérföldkövek és egy tartalék terv — a legjobb barátai.
Amikor a totyogója elfárad, a Hoppie a B-terv
Nem mindig lehet előre megjósolni, mikor adják fel a fáradt kis lábak. Amit tehet, hogy felkészül. A Hoppie a babakocsi hátuljára rögzíthető, és helyet ad a nagyobb gyermekének, amikor valóban eléri a határát — anélkül, hogy cipelnie kellene, alkudoznia vagy lerövidítenie a sétát.
Nem helyettesíti a sétát. Egy nyugodt, praktikus megoldás, amikor a séta már nem megy tovább. A Hoppie körülbelül 18 hónapos kortól 5 éves korig, legfeljebb 20 kg / 44 font súlyig készült gyerekeknek. Mindig kövesse a Hoppie telepítési útmutatóját, és használat előtt ellenőrizze a babakocsi gyártójának maximális terhelhetőségét.
Tartsa meg a kedvenc babakocsiját. Adjon hozzá egy második ülést, amikor szüksége van rá.
Nyilatkozat: A Hoppie egy független termék, és nem áll kapcsolatban, nem támogatja, nem szponzorálja, illetve nem hagyta jóvá semmilyen babakocsi márka. Mindig kövesse a Hoppie telepítési útmutatóját, és használat előtt ellenőrizze a babakocsi gyártójának maximális terhelhetőségét. Mindig felügyelje gyermekét a Hoppie használata közben. Csak az utasítások szerint használja.
